نصائح مهمة للتخلص من حب الشباب

حب الشباب يبدأ عادة في سن البلوغ  يصيب غالبا ذوي البشرة الدهنية نظراً لإفراز كمية أكبر من الزيوت و تجمع الأوساخ في المسامات. إليكِم نصائح للحصول على بشرة صافية وخالية من الحبوب 

  اجتناب لمس الحبوب لمحاولة التخلص منها باليد مما يزيد الطين بلة لأن البثورتثلوث فتظهرفي الوجه ندب من الصعب التخلص منها

يجب غسل الوجه يوميا و قبل التوجه للنوم ، لأن بذلك تتنظف المسامات وتتنفس طوال الليل وبالتالي لايظهرفيها  حب الشباب

يجب استخدام غسولاً خاصاً بالبشرة التي تعاني من حب الشباب ، من الأفضل استشارة الطبيب المختص أو الصيدلي لاختيار الغسول المناسب لأن هناك أنواع كثيرة و ماركات متنوعة

يجب شرب الكثير من الماء حوالي لتر و نصف في اليوم لأن ذلك يساعد على تخليص الجسم من السموم ويقوم بترطيب البشرة ، وبالتالي الحصول على بشرة صحية وخالية من الشوائب 

هناك من يعتقد أن البشرة الدهنية لا تحتاج للترطيب وهذا خطأ ، لأن هي فعلا لا تحتاج للزيوت ولكن تحتاج للماء ، يجب إذن ترطيب البشرة يوميا بمستحضرات و كريمات مرطبة خاصة بالبشرة الدهنية