Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Majallati : مجلتي

عصير الطماطم و التمارين الرياضية

عصير الطماطم و التمارين الرياضية

 أحدث الأبحاث الطبية تنصح بأهمية تناول عصير الطماطم فور الانتهاء من ممارسة الرياضة والتمارين العنيفة فى الصالات الرياضية لفاعليته فى مساعدة الجسم على استعادة حيويته وطاقته بمعدل أسرع من أية مشروبات أخرى.

وأوضح الباحثون أن عصير الطماطم يحتوى على تركيبات كيميائية طبيعية حيوية تساعد الكتل العضلية على استعادة نشاطها وحيويتها، بالإضافة إلى عودة مستوى الدم  و مستوى السكر فى الدم إلى طبيعته مع زيادة قوة هذه التكتلات العظمية


يأتى ذلك فى الوقت الذى توضح فيه الأبحاث على احتواء الطماطم على العديد من العناصر الغذائية ومادة "اللايكوبين" المضادة للأكسدة والمساهمة فى الحماية من العديد من الأمراض من بينها السرطان وأمراض القلب

 

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article